Romina Dipierro: «mi trabajo me sacó de un estado depresivo»
La profesora de zumba, bailarina, entrenadora, entre otras profesiones, confesó que la actividad física le permitió seguir adelante. También, remarcó la importancia del deporte para la salud mental.
En el marco del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, el cual se celebra este jueves 6 de abril, la profesora de zumba Romina Dipierro dialogó con un medio radial. La importancia del deporte para la salud mental, cómo cambió su vida y demás, fueron algunos temas en la entrevista.
«Disfruto mucho de todas las actividades, pero ahora me conecté mucho con el yoga, la meditación. Eso también me trae mucha felicidad. Trato de dar todas las actividades que puedo. En un momento tuve que dejar spinning, porque algo tenía que dejar, y me fue llevando más baile porque la gente me lo pedía. Pero, si me subo a una bici soy feliz. Hice un oficio de mi pasión, estoy muy agradecida, encontré mi camino», dijo en Radio Búnker 94.9, en el «Tanke de Búnker» (lunes a viernes, de 10 a 13hs).
En qué beneficia el deporte a la salud mental: «Se liberan endorfinas, te trae felicidad, eso es lo que pasa. Te queda una conexión que te hace bien, por eso siempre digo que entrenamos la felicidad», remarcó.
«Mi trabajo me sacó de un estado depresivo totalmente. Justo había perdido a mi hija de un año, a los seis meses perdí a mi mamá, y me quedaron dos hermanos más chicos. A todo esto, dejé postergado mi trabajo, Y cuando fui a hacer terapia, la psicóloga me dijo que tenía que hacer ya algo que me guste, porque sino no iba a salir adelante. Y volví con todo lo que tenía, y salí adelante. Hoy en día, puedo salir y disfrutar», reveló sobre la importancia de la actividad física en su vida.
«Yo empecé a dar clases con el municipio en la cancha de pato, y era todo campo eso. Estaba con un parlante y daba clases, había una energía impresionante en ese lugar, yo creo mucho en eso. La gente tiene que acercarse a hacer actividad física, hay de todo. Hoy en día es variado, es lo que te lleva a estar vital», destacó.
