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El 14 de noviembre fue el d\u00eda mundial de la diabetes. Para hablar acerca de esta patolog\u00eda, Silvia Lapertosa, Presidenta de la Sociedad Argentina de Diabetes, estuvo en un medio radial. All\u00ed, dio consejos de prevenci\u00f3n y cuidados.<\/p>\n
\u00abNo se visibiliza esto, que tambi\u00e9n es una pandemia\u00bb, dijo en referencia a la diabetes. \u00abAfecta al 13% de los argentinos, es decir, a 13 de cada 100 personas. Es un n\u00famero muy grande\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
La detecci\u00f3n de la enfermedad: \u00abHay distintas etapas. Una es el de las personas mayores de 30 a\u00f1os, se recomienda medirse la glucemia una vez por a\u00f1o. Es muy econ\u00f3mica, a veces se puede hacer con un pinchazo en el dedo. Pero si esa persona tiene sobrepeso, que es uno de los factores de riesgo, presi\u00f3n alta o familiares con diabetes o un hijo de m\u00e1s de 4 kilos, eso requiere no una vez por a\u00f1o, sino buscar una curva de glucosa. Otra etapa importante es la del embarazo, deben buscar la diabetes del embarazo porque eso afecta al hijo. Pueden nacer con 4 o 5 kilos, se les llama gigantes con pie de barro, son ni\u00f1os que nacen con muchos problemas\u00bb, explic\u00f3.<\/p>\n
Con respecto al peso mencionado en los reci\u00e9n nacidos, agreg\u00f3: \u00abTenemos el concepto de nuestros abuelos, que el beb\u00e9 gordito es el m\u00e1s sano. Ahora sabemos que no, que tenemos que tratar la obesidad desde la infancia, porque son los adultos que despu\u00e9s tienen los problemas cardiovasculares y diabetes. Los medios se tienen que interesar en esto, son los que van a llevar el mensaje despu\u00e9s a la poblaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
Lapertosa, subray\u00f3 que la herencia tiene mucha importancia en la diabetes: \u00abUna persona puede tener la predisposici\u00f3n a tener diabetes, porque nuestros padres nos la heredaron. Pero somos nosotros los que apretamos el gatillo cuando hacemos vida sedentaria, comemos comida chatarra, situaciones estr\u00e9s. Es decir, podemos desencadenar nosotros la diabetes\u00bb.<\/p>\n
\u00abLa vida saludable no es solamente ir al gimnasio. Significa caminar un poco m\u00e1s, bajarse dos cuadras antes con el colectivo, jugar con los ni\u00f1os, es moverse. Y la alimentaci\u00f3n saludable, tiene que ver fundamentalmente con el consumo de frutas y verduras de estaci\u00f3n. A veces, uno no quiere comer porque est\u00e1 caro. Hay que buscar lo econ\u00f3mico, las legumbres, las carnes lo m\u00e1s flaca que sea. La carne no tiene que ser s\u00f3lo de vaca, puede ser de pollo o pescado\u00bb, complet\u00f3.<\/p>\n
La trabajadora de la salud, sostuvo que la detecci\u00f3n le cambia la vida a la persona para mejor: \u00abLe va a extender la expectativa de vida, va a vivir unos a\u00f1os m\u00e1s, y cambia ese estilo de vida que ten\u00eda antes, que no es bueno\u00bb.<\/p>\n
Sobre lo que no se debe consumir, indic\u00f3: \u00abLa az\u00facar, gaseosas, jugos y dulces procesados que no sabemos que tienen dentro. Esas cosas no son recomendables, eso no quiere decir que un d\u00eda no se pueda comer una bocha de helado o un pedazo de torta. Puedo hacerlo, pero siempre en porciones medidas\u00bb.<\/p>\n
\u00abLa persona con diabetes puede hasta compartir la comida con la familia. Porque si el h\u00e1bito le cambia la vida, es a veces como aceptamos el diagn\u00f3stico de diabetes y como acompa\u00f1a la familia. No lo victimiza, no lo acusa cuando se sienta a comer, lo acompa\u00f1a. Todo eso tiene que cambiar en la relaci\u00f3n\u00bb, insisti\u00f3.<\/p>\n
En cuanto a los dependientes de la insulina: \u00abUsar insulina, le cambi\u00f3 la vida a la gente y le dio a\u00f1os. Antes, la gente que la necesitaba se mor\u00eda. La persona que depende de la insulina, tambi\u00e9n puede comer una bocha de helado o una porci\u00f3n de torta, porque la cantidad de hidratos de carbono va en relaci\u00f3n a la cantidad de unidades de insulina que la persona puede usar\u00bb.<\/p>\n
Los controles que deben realizarse: \u00abLas personas con diabetes 2, se hacen todos los ex\u00e1menes buscando complicaciones. Examen de ojo, piel, odontol\u00f3gico y ginecol\u00f3gico. Puede hacer su visita al diabet\u00f3logo tres veces al a\u00f1o. Cuando tiene diabetes 1, los controles son m\u00e1s frecuentes porque depende de su caso\u00bb, concluy\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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